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2022.07.13
ワークショップ

宮城由香先生 WS開催決定✨【 9月2日(金)🈵 3日(土)🈵】キャンセル待ち受付中

studio GOD 主宰 、講師としても大活躍されてる宮城由香先生をお招きし、

9月2、3日の2日間!

ヨガラボ久屋大通でWS開催が決定しました!!

由香先生の6月開催のWSはすぐに満員御礼!!

そして今回はなんと、2日にYuma先生のMusic Feel Yoga WSも開催 ♫

Yuma先生のクラス詳細はこちら

どのクラスも早くに満席になる可能性が高いのでぜひお早めにご予約ください✨

 

【基本のアーサナと回旋を深める】


◆日時◆

●9月2日(金)12:30〜14:30 🈵

ドアオープン 12:15

●9月3日(土)13:00〜15:00 🈵

ドアオープン 12:45

キャンセル待ち受付中

 

◆金額◆ 

6500円 当日支払・現金のみ

基本クラスと3日Advanceクラス2本で10000円!

◆場所◆

ヨガラボ久屋大通 MAP

(グーグルマップだと裏側に案内される場合があります。外堀通り沿いローソンがある通りになります)

 

◆持ち物◆

・ヨガマット

(※数量限定のため貸出希望の場合は事前にお知らせください。)

・ヨガブロック1個

・ヨガができる服装、水分、汗を拭くタオル

更衣室があります

 


ー内容ー

回旋系の基本のアーサナを練習しよう!

機能解剖学を自身の身体で理解しながら、まずはベーシックなアーサナで回旋系アーサナの体の使い方から実践まで行います

 

基本が安定するとどんな風にアドバンスへ繋がっていくのかも体感していただけるように進め、

力づくでアーサナに入らずに自分の持っている力を育てられる様に伝えていきます。

 

初心者の方から経験者の方までご参加いただける内容です。

アーサナの入り方も、安定したアライメントも、どんな意識でそのアーサナを深めていくのかも伝えていきますので、今できないアーサナの練習方法も分かりますよ!

ヨガ指導者の方も、【なぜこのアーサナはそうなるのか。】を理解することで、自分が作るシークエンスの中でそのアーサナを選ぶ意図が明確になります。

そしてアジャストもどうやれば良いのか自然と身についていきます。

 

効果的で安全・快適なクラス作りのヒントにもなりますよ。

一緒に練習しましょう。

 

 

【Power Yoga Advance~Challenge twist】


◆日時◆

●9月3日(土)15:30〜17:00

ドアオープン 15:15

 

◆金額◆ 

4000円 当日支払・現金のみ

基本クラスと3日Advanceクラス2本で10000円!

◆場所◆

ヨガラボ久屋大通 MAP

(グーグルマップだと裏側に案内される場合があります。外堀通り沿いローソンがある通りになります)

 

◆持ち物◆

・ヨガマット

(数量限定のため貸出希望の場合は事前にお知らせください。)

・ヨガブロック1個

・ヨガができる服装、水分、汗を拭くタオル

更衣室があります

 


ー内容ー

基本クラスで回旋系アーサナを練習した後は、Power Yogaでチャレンジ!!

いきなり難しいことはやりません(^^)

基本のアーサナで体を少しづつ深め、自身の持っている力を引き出していきながらピークに向かっていきます。

ピークポーズは回旋系のアームバランスなどを繋いでいきチャレンジ!!

アーサナからアーサナへの繋ぎ方、入り方を変えると出来たり出来なかったりがありますよね。

どの入り方でも安定してアーサナに入り、心地よくキープできるように練習&チャレンジを楽しみましょう♪

 

 

【ご予約とご注意】

◎キャンセルポリシー◎

ワークショップ開催時間より

24時間以内 キャンセル料100%

2日前 キャンセル料50% 

※キャンセル料は振込のみとなります。振込手数料はご負担願います。

 

《ご予約方法》

下記リンクの予約サイトよりお申し込みをお願いいたします。

 ●お名前 性別

 ●電話番号

 ●メールアドレス

を入力していただきお申し込みください。(その他チェック項目は省略してください。)

※複数人での予約受付は行っておりません。お一人ずつご予約をお願いいたします。

 

予約は一旦仮予約となります。

こちらから予約確定メールが届くまで今しばらくお待ち下さい。

キャンセル待ちの場合はキャンセルが出次第順番にご案内となります。

 

 

WS専用予約フォームはこちら

※予約フォームは最初当月の表記になるため、9月のページへ移動してカレンダーの日にちをクリックしてください。

 

 

 

ご質問はヨガラボLINEから

お電話では承っておりませんのでご注意ください。