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2020.12.21
レッスン

クラスの雰囲気、様子をお伝えします✨

ヨガラボ久屋大通のクラスの雰囲気、様子をお伝えします!

 

【ヨガホイールクラス✨】

不定期クラス(今後定期クラスになる予定です)

ヨガホイールという、円形の補助道具を使いストレッチをしたりヨガのポーズを行なうクラス。

 

ホイールを使えばなかなか普段できない、胸を開く動作(後屈)を気持ち良く感じる事ができます!

普段縮こまりやすい胸周りを開く事で、気持ちも前向きに✨ ブリッジを深めたい方にもオススメ!

胸を開く動作以外にも体幹、バランス、柔軟性、万能なヨガホイール。

開催して数回ですがファンも増えてきました^ ^

 

 

【エアリアルヨガ】

◎エアリアルヨガ◎

月曜日 19:00〜
火曜日 10:30〜
金曜日 19:00〜
土曜日 10:30〜
日曜日 9:15〜

◎やさしいエアリアルヨガ🔰◎

水曜日 20:15〜
土曜日 19:00〜

 

1枚の大きな布(ハンモック)を使うヨガ

肩こりが改善した!楽になる!

クラスの後すごくスッキリした!!

接骨院やマッサージにお世話になっていたけど、行かなくて良くなった!

こんなお声が一番多いです^ – ^

生徒さんを見ていると、ポーズの進化はもちろん、姿勢がよくなったり、美脚✨になった生徒さんも♡♡♡

継続は力なり。

続ける事で嬉しい体の変化が必ずありますよ♪

お友達同士でのプライベートレッスンも受付しております!

メールもしくはLINEでお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

【エアリアルヨガ低空リラックス✨】 

金曜日 20:15〜

ハンモックの位置を低くし、ゆっくり動くクラス。

こちらは高いハンモックが少し怖い方や、日頃の疲れを解放したい、体を伸ばしてリラックス、リフレッシュしたい方にぴったりのクラス。

一週間の疲れを癒しに来てください^ ^✨

 

 

【モーニングフロー】土曜日 9:15〜

土曜日は朝から動いて心身ともにスッキリ✨ その後の時間も活力溢れる一日にしましょう♪

 

【ヴィンヤサフロー】日曜日 10:45〜

ヴィンヤサクラスはピークポーズに向かいながら流れるように動いていきます!

このクラスはハマる人はハマります 笑

ヘロヘロになりながらもワイワイ楽しいクラス♪

 

どちらのクラスも終わった後はスッキリ!!

 

 

 

ヨガラボ久屋大通【ヨガ通い放題】がとってもお得✨

エアリアルヨガ、ヨガホイール受け放題!!

通い放題には人数に限りがあるので早い者勝ちです!

 

ヨガラボ名古屋のレッスンは少人数制、コロナウィルス感染対策バッチリ行っております。

体を動かし免疫力を高めこの冬もヨガで乗り切りましょう!

 

ぜひまずは体験レッスンからお気軽にお越しください♪