ゴールデンウィークより

新クラスのコアフローを開講します。

インストラクターはMIYA先生です。

 

コアを使う動きで、滑らかに流れるように動くことで、

いつの間にか自然とコアを使えるようになります。

スポーツをされる方、動きたい方、変わったクラスを受けたい方にぴったりのクラスです。

 

また、コアを使えるようにすることで、基礎代謝を上げて、

脂肪を燃焼しやすくし、美しく太りにくい体を作りたい方にもとても良いクラスです！

 

皆様のご参加をお待ちいたしております！！