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2023.07.26
お知らせ

NEWレッスン インストラクターWakako先生ご紹介✨✨

ヨガラボに新しい先生が仲間になります(*^^*)!

◎Wakako先生◎

 

【担当日時・クラス】

◆月曜日
10:15〜 やさしいフローヨガ ⭐️

【クラス内容】

クラスのはじめは呼吸とやさしいヨガのポーズやストレッチで整え、
少しずつポーズと呼吸を合わせながら動いていきます。

ゆったりとした呼吸と共に繰り返し動くことで、余分な緊張感を取り除き、
体の内面からすっきり、そして最後は心身をリラックスする方向へ。

ヨガがはじめての方や初心者の方にもおすすめのクラスです🔰

☆効果
自律神経のバランスを整える
血流改善
インナーマッスル
免疫力の向上
頭がスッキリ
からだがやわらかくなる

 

 

8月21日(月)スタート!!

ご予約・スケジュールはこちら☆

 

◆Wakako先生からのコメント

はじめまして。
インストラクターのWakakoです。

ヨガを始めたきっかけは、友達に誘われて行ったホットヨガでした。
当時は専門学校の教師をしていました。
仕事に追われてる毎日で、忙しい日々に疲れている自分にも気づかず、はじめて受けたレッスンで自然と涙が出ていました。

ヨガを通して心が静まるのを感じたり、リラックスできたり、ポジティブになれたりと体以外にも心が落ち着いてきた事を感じました。

そこから、そんな素敵な仕事をしたいと思いインストラクターの資格を取得しました。

ヨガを通して、皆様の日々が穏やかになりますように。キラキラした日常を迎えられますように。
そんなお手伝いをできたらと思っています。
スタジオでお待ちしております。

Wakako

 




ヨガラボにとっても素敵な先生が仲間入りです\(^o^)/♪

Wakako先生は月曜日のクラスを担当していただきます。

笑顔を見るだけで癒されてしまうWakako先生にぜひ会いにきてくださいね!

 

ご予約・スケジュールはこちら☆

お問合せはヨガラボ公式ラインアカウントから🍀

 




\体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください/

【体験レッスン2回 ¥3、300(税込)】

◯お好きなクラスをカレンダーよりお選びください

◯ヨガマット貸出無料、ウォーターサーバーあり

◯ロッカーあり

◯動きやすい服装と汗を拭くタオルをお持ちください☆

 

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