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2024.02.07
ワークショップ

4/12(金) 宮城由香先生WS開催!!✨

studio GOD 主宰 、講師としても大活躍されてる宮城由香先生をお招きし、

4月12日(金)ヨガラボ名古屋でWS開催が決定です!!

 

 

毎回学び深くそして楽しい由香先生のワークショップ、

経験者、インストラクターに限らず初心者の方も

ぜひぜひ由香先生に会いに、学びに来てください♪

 

大人気の由香先生のWSは毎回キャンセル待ちの満員御礼!

今回もお早めのご予約がおすすめです✨

 

 

先行のお知らせは公式LINEからとなりますのでぜひご登録ください

 

 

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またWSの後には由香先生と食事会があります\(^o^)/

場所(スタジオ周辺)開始時間は人数が決まり次第となります。

WS開催1週間前を目安にお知らせいたします。

ご参加の方はWSご予約と同じくスケジュールよりご予約ください♪

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【基本のアーサナと体幹の安定〜回旋を理解し深める〜 】


◆日時◆

●4月12日(金)11:00〜13:30

ドアオープン 10:45

◆金額◆ 

7700円
当日支払・現金のみ(お釣りのないようご協力お願いいたします)

◆場所◆

ヨガラボ久屋大通 MAP

(グーグルマップだと裏側に案内される場合があります。外堀通り沿いローソンがある通りになります)

 

◆持ち物◆

・ヨガマット

(※貸出別途300円。数量限定のため貸出希望の場合は事前にお知らせください。)

・ヨガができる服装、水分、汗を拭くタオル

更衣室があります

 


ー内容ー

基本のアーサナと回旋系アーサナを練習しよう!

機能解剖学を自身の身体で理解しながら、まずはベーシックなアーサナで回旋系アーサナの身体の使い方から実践まで行います。
基本が安定するとどんな風にアドバンスへ繋がっていくのかも体感していただけるように進め、力づくでアーサナに入らずに自分の持っている力を育てられる様に伝えていきます。
ペアワークを行いながら、自身の身体で感じること・目で見て理解することを深めていきますので初心者の方から経験者の方・インストラクターの方までご参加いただける内容です。

アーサナの入り方も、安定したアライメントも、どんな意識でそのアーサナを深めていくのかも伝えていきますので、今は苦手!というアーサナの練習方法も分かりますよ!

ヨガ指導者の方も、【回旋するとはどんなコトが身体の中で起こるのか】を理解することで、自分が作るシークエンスの中でそのアーサナを選ぶ意図が明確になります。そして身体の仕組みを知ることでアジャストもどうやれば良いのか自然と身についていきます。
効果的で安全・快適なクラス作りのヒントにもなりますよ。

日々の練習に繋がるような内容となります。
ぜひ一緒に練習しましょう!

 

 

【シークエンスクラス〜回旋の実践〜 】


◆日時◆

●4月12日(金)14:00〜15:30

ドアオープン 13:45

 

◆金額◆ 

5500円 
当日支払・現金のみ(お釣りのないようご協力お願いいたします)

◆場所◆

ヨガラボ久屋大通 MAP

(グーグルマップだと裏側に案内される場合があります。外堀通り沿いローソンがある通りになります)

 

◆持ち物◆

・ヨガマット

(※貸出別途300円。数量限定のため貸出希望の場合は事前にお知らせください。)

・ヨガができる服装、水分、汗を拭くタオル

更衣室があります

 


ー内容ー

基本クラスで回旋系アーサナを学んだ後は、シークエンスで動いていきます。
いきなり難しいことはやりません(^^)
基本のアーサナで身体への理解と動きを深めながら、自身の持っている力を引き出していきながらピークに向かっていきます。

ピークポーズは少しチャレンジをしていきましょう!

もし「今は苦手‥」があったとしても、『どうして苦手なのか』がわからないとがむしゃらに同じアーサナを練習し執着してしまうことがあります。
そのアーサナに必要な動きを知り、今の自分を知ることで基本の中での練習方法も見えてきます。

このクラスが、これからに繋がるように伝えていきます。

どの入り方でも安定してアーサナに入り、心地よく身体を繋いでいけるように楽しんで動いていきましょう。


【懇親会】

由香先生と一緒に飲みましょう♪^^

(12日クラスに参加した方のみ)

場所はスタジオ周辺、開始時間は人数が決まり次第となります。

ご参加の方は懇親会のスケジュールよりご予約ください♪

こちらは一旦仮予約扱いとなります。

WS参加者の方にはWS開催1週間前に承認メールとして懇親会の場所をお送りしますので、
しばらくお待ちください。

 

《ご予約方法》

下記リンクの予約サイトよりお申し込みをお願いいたします。

 ●お名前 性別

 ●電話番号

 ●メールアドレス

入力していただきお申し込みください。(その他チェック項目は省略してください。)

自動返信メールが届き、予約は一旦仮予約となります。
こちらから予約確定メールが届くまで今しばらくお待ち下さい

ご予約時に登録いただいたメールアドレスに予約確定メールが届き、ご予約の完了となります。
ご予約完了メールは必ず保存してください。
キャンセルはご予約完了メールのURLからキャンセルが可能です

 

【ご注意】

◉複数人での予約受付は行っておりません。お一人ずつご予約をお願いいたします

◉キャンセル待ちの場合はキャンセルが出次第順番に繰り上げとなります。必ず確認できるメールアドレスでご予約ください

◉キャンセル待ちで参加できなくなった場合は順次自動で繰り上がる為キャンセルをお願いいたします

 

◎キャンセルポリシー◎

ワークショップ開催時間より

24時間以内 キャンセル料100%

2日前 キャンセル料50% 

※キャンセル料は振込のみとなります。振込手数料はご負担願います。

 

 

 

WS専用予約フォームはこちら

予約開始されると上記リンクがオープンになります

 

 

 

ご質問はヨガラボLINEから

お電話では承っておりませんのでご注意ください。

 

 

https://yoga.nagoya/