3月クラスのお知らせ✨
少しづつ暖かくなってきて春が近づいてきましたね🌸
＼＼３月クラスのお知らせです／／
◇３月よりTOMI先生のクラスが復活＼(^o^)／◇
●火曜日 １０：１５〜 エアリアルヨガ
◇３月特別クラス◇
●３月２１日（月）祝日 １２：００〜
エアリアルヨガアドバンス １００min MIYA & TOMI
MIYA先生とTOMI先生の夢のコラボレッスン！✨
このクラスはエアリアルヨガに慣れている人向けの中級クラス。
2人の講師がサポートに入るため、アームバランスや後屈、映えポーズなど、普段のクラスではできないポーズにチャレンジすることができます♪
エアリアルヨガならではの楽しさを思う存分味わいましょう！！
※エアリアルが初めての方は受けられませんのでご注意ください。
◇チケットの方＋2000円
◇通い放題の方＋2500円
受け放題の方は通常の予約枠3回分とは別にご予約していただくことができます＾＾
◇３月Newクラス◇
●アーサナアライメント（不定期）
３月２０日（日）１０：４５〜
ヨガのクラスに参加していて、このポーズはこれで良いのかな？と感じることはありませんか？
このクラスはアーサナ（ポーズ）を心地よくとるために、ポーズの意識を向ける場所、軽減法など解説し、丁寧に身体と向き合いながらすすめていくクラスです。
基本のポーズがメインとなりますが、基本を整えることで
怪我の防止、日常の姿勢の改善やマインドが整う、難しいアーサナやフローヨガのベースとなります。
こちらは60分〜75分クラス。
MIYAがメインに、身体に詳しいHiroがサポートとして入ります✨
●こんな方におすすめ●
・苦手なポーズがある方
・怪我なくアーサナを深めたい方
・フローやヴィンヤサのような次々と流れていくクラスを気持ちよく受けたい方
・見よう見まねでやっているから教えてほしい方
・基礎を見直して、アーサナをステップアップしたい方
・今の自分にあったアーサナのとり方を知りたい方
ぜひこのクラスで基礎を整え、ヨガのポーズや日常を快適に過ごしましょう♫
ご予約はこちらから↓✨
＼体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください／
【体験レッスン ２回￥３、３００（税込）】
●ヨガマット、ウォーターサーバー、無料
●ロッカー有り
動きやすい服装と汗を拭くタオルをお持ちください☆
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お問い合わせもヨガラボ公式ラインアカウントから🍀
