ヨガラボ久屋大通のクラスの雰囲気、様子をお伝えします！

 

【ヨガホイールクラス✨】

不定期クラス（今後定期クラスになる予定です）

ヨガホイールという、円形の補助道具を使いストレッチをしたりヨガのポーズを行なうクラス。

 

ホイールを使えばなかなか普段できない、胸を開く動作（後屈）を気持ち良く感じる事ができます！

普段縮こまりやすい胸周りを開く事で、気持ちも前向きに✨　ブリッジを深めたい方にもオススメ！

胸を開く動作以外にも体幹、バランス、柔軟性、万能なヨガホイール。

開催して数回ですがファンも増えてきました^ ^

 

 

【エアリアルヨガ】

◎エアリアルヨガ◎

月曜日　１９：００〜
火曜日　１０：３０〜
金曜日　１９：００〜
土曜日　１０：３０〜
日曜日　９：１５〜

◎やさしいエアリアルヨガ🔰◎

水曜日　２０：１５〜
土曜日　１９：００〜

 

１枚の大きな布（ハンモック）を使うヨガ

肩こりが改善した！楽になる！

クラスの後すごくスッキリした！！

接骨院やマッサージにお世話になっていたけど、行かなくて良くなった！

こんなお声が一番多いです^ – ^

生徒さんを見ていると、ポーズの進化はもちろん、姿勢がよくなったり、美脚✨になった生徒さんも♡♡♡

継続は力なり。

続ける事で嬉しい体の変化が必ずありますよ♪

お友達同士でのプライベートレッスンも受付しております！

メールもしくはLINEでお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

【エアリアルヨガ低空リラックス✨】　

金曜日　２０：１５〜

ハンモックの位置を低くし、ゆっくり動くクラス。

こちらは高いハンモックが少し怖い方や、日頃の疲れを解放したい、体を伸ばしてリラックス、リフレッシュしたい方にぴったりのクラス。

一週間の疲れを癒しに来てください^ ^✨

 

 

【モーニングフロー】土曜日　９：１５〜

土曜日は朝から動いて心身ともにスッキリ✨　その後の時間も活力溢れる一日にしましょう♪

 

【ヴィンヤサフロー】日曜日　１０：４５〜

ヴィンヤサクラスはピークポーズに向かいながら流れるように動いていきます！

このクラスはハマる人はハマります 笑

ヘロヘロになりながらもワイワイ楽しいクラス♪

 

どちらのクラスも終わった後はスッキリ！！

 

 

 

 

ヨガラボ名古屋のレッスンは少人数制、コロナウィルス感染対策バッチリ行っております。

体を動かし免疫力を高めこの冬もヨガで乗り切りましょう！

 

ぜひまずは体験レッスンからお気軽にお越しください♪