しんのすけ先生アーサナ塾、スペシャルワークショップ受けました！

ヨガラボのヒロです！

 

今回アーサナ塾、２回目ですが今回も想像以上！！😆

びっくりするくらい学びの深いアーサナ塾。
今まで自分が学んできた、
ヨガ中心の常識が覆るような衝撃です！！

しかも、それが実際にワークですぐ実感できる。
腑に落ちる！

一つのポーズが力みなく、こんなに心地よく安定する感覚を味わえるのは他にはありません。

 

また骨格から、自分にとってこれはまだ深められるポーズなのか、

これは自分の骨格特性上、無理はしていけないポーズなのかがわかる為

なぜいままでこのポーズが苦手だったのかがよくわかるのです。

なるほど〜　の連続。

 

自分の身体を使い、また同じ場にいる仲間たちのポーズを見ながら

お互いの個性を見ることができる為、今後生徒さんにフィードバックできるのは間違いないと感じました。

 

 

第2部のスペシャルWS

「アーサナの中のニュートラルポジションとは?」

では、しんのすけ先生のなんとレジュメが付いています！！

前半は講義のようにじっくり頭に入れながら、

中盤〜後半にかけて、身体を実際に動かしながら落とし込んでいきます。

 

これは、受け続けたら
一気に身体に対する理解が深まって、
身体が変わっていく予感がします😌

実際にフワッと浮く場所を少し見つけられたのが、自分でもすごくびっくりしてます！

 

明日から生徒さんにもじゃんじゃんシェアしていこうと思います〜✨📣

がんばろ！！

しんのすけ先生、ご参加の皆様、
ありがとうございました❗️

 

 

 

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🌿🌿🌿次回のお知らせ🌿🌿🌿

◇◇ しんのすけ先生WS ◇◇
@vasudevasana

●1月25日（土）●

第一部　9:00〜12:00アーサナ塾

第二部　13:00〜16:00 スペシャルWS

「ニュートラルからフローティングへ」

※この日だけ場所が変更になります。

シャンティーズレンタルスペース

 

 

●2月24日　(月祝)●

第一部　9:00〜12:00アーサナ塾

第二部　13:00〜16:00 スペシャルWS

「首と腰を痛めないバックベンド」

 

●3月20日　(金祝)●

第一部　9:00〜12:00アーサナ塾

第二部　13:00〜16:00 スペシャルWS

「肩を痛めないアームバランス」

 

一回ずつでも学びの深いワークショップですが、

3回通して受講すると、
全てがつながって、さらに高い効果が期待できるということです！

 

✔️名古屋唯一のレッスン、アーサナ塾！

前回大好評だった
解剖学とヨガを組み合わせたWSを開催です！
（スペシャルWSは、内容に変更の可能性があります）

詳しい内容はHPの新着情報にも掲載中💁🏻‍

まだ名古屋ではヨガラボでしか学べないWS✨✨

是非この機会にご参加お待ちしております☺️🌿

 

 

◎第1部　アーサナ塾　9:00〜12:00

6000円
（アーサナ手帳をお持ちでない方は別途1100円が必要となります。）

◎第2部　スペシャルWS✨ 13:00〜16:00

6500円

 

🔷アーサナ塾とは？🔷

八王子タクトエイト代表中村尚人先生考案の解剖学、
運動学に沿った流派を超えた新しいアーサナ指導。

アーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A’s)の
内容に沿ってひとつひとつアーサナを習得していくのが

「アーサナ塾」です。

認定講師が一人一人のアーサナをチェックし、
それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深めていくことができます。

初回、講師が骨格特性(骨や関節、靭帯などの個性)を測定します。

骨格特性上、練習するのに好ましくないアーサナに関しては、練習の項目から除外することもあります。

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単発でも受講可能ですが、より深い理解のためには連続受講がおすすめ！！

ご予約はトップページのヨガラボホームページ
予約カレンダー📅
もしくはダイレクトメールにて✉️

皆さまのご参加お待ちしてます😁