11/3 (木)祝　13:00〜
柔軟性向上 ワイルドシング！ Miya ／ Music Style Yoga　asuka　スペシャルWS！

 

 

クラスの詳細はこちらからご覧ください

 

10／11月　開脚・後屈・逆転クラス✨ 

 

2022年12月から開始したこちらのクラス。

コツコツと継続してくださっている方が進化中です！！

 

【１０月】
⁡
◆22(日)◆
⁡12:15〜　逆転（シルシャ・ピンチャ）
⁡
◆23(月)◆
⁡19:45〜　初級🔰　開脚ストレッチ　夜クラス🌙
⁡
◆24(火)◆
⁡13:00〜　開脚ストレッチ
14:30〜　後屈トレーニング
⁡
◆28(土)
10:45〜　キングピジョントレーニング🕊️

 

【１１月】

◆5(月)◆
10:45〜　初級　前屈・開脚ストレッチ　New！

◆6(月)◆
19:45〜　初級　前屈・開脚ストレッチ　夜クラス🌙New！

◆9(木)◆
11:45〜　開脚ストレッチ
13:15〜　後屈トレーニング

◆11(土)◆
10:45〜　開脚ストレッチ
12:00〜　後屈トレーニング

◆19(日)◆
13:00〜　開脚ストレッチ
14:30〜　後屈トレーニング

◆21(火)◆
13:00〜　開脚ストレッチ
14:30〜　後屈トレーニング

◆26(日)◆
⁡12:30〜　逆転（シルシャ・ピンチャ）

◆30(日)◆
10:45〜　逆転（シルシャ・ピンチャ）

 

◎開脚・後屈・逆転クラスの詳細・料金はこちらから

クラスのご予約・スケジュール✨

 

はじめてのエアリアルヨガ🔰　

【開催日程】

◉ 11／12(日)13:00〜

◉ 11／13(月)13:00〜

このクラスはエアリアルヨガが初めての方のクラス🔰

やってみたいけど、少し不安がある、体が固くて心配、クラスについて行けるか心配。。

こんなお声を受け、初心者向けに丁寧に説明をしながら進めていくクラスを作りました！

 

このクラスはまずはハンモックになれることを目的とし、ご自身のペースで無理なくゆっくりと進めていきます。

最後には逆さまのポーズも行っていきますが、見ているだけでOK！

チャレンジしたい方は一緒にしていきましょう♪

最後は極上のシャバーサナ（ハンモックの中でおやすみをします）も体験いただけます。

とにかくエアリアルヨガが気になっているけど一歩踏み出せない方、

ぜひこの機会にご参加ください(*^^*)！

 

 

お昼のクラス開講中です♪

◇水曜日 13:00〜　やさしいエアリアルヨガ Nao

◇金曜日 12:00〜　Music Style yoga asuka

 

※こちらのクラスは２名以上で開講クラスです

詳しくはこちらから

 

◎クラスのご予約・スケジュール✨

 

お問合せはヨガラボ公式ラインアカウントから🍀

 

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＼体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください／