12月スケジュール/WS /柔軟性向上クラス
12/30(土)年末最後のスペシャルレッスン!!
【10:00〜12:00 ヨガラボフリーマーケット】
どなたでもご来店いただけます。
ヨガウェアやヨガグッズなどのフリーマーケットです✨
使わなくなったものを必要としている方に。。
試着もできるのでぜひお気軽にお越しください♪
遊びに来ていただけるだけでも喜びます^^
◆お支払いは、現金 or PayPay
◆袋の用意がないため、必ずエコバック持参でお願いいたします。
【13:00〜16:00 108個アーサナ+みんなでYOGA文字を作ろう】
◉金額◉
チケットの方 +2500
30回・通い放題・マンスリーの方 +3000
体験チケット +3000
ドロップイン 5800円
108アーサナ(ポーズ)は
基本的なアーサナをベースに、時々チャレンジアーサナを入れながら進めてきいます。
楽しくチャレンジするもよし、
笑いながら見てるもよし、
体の変化を感じるもよし、
自分自身を高めるもよし!
できるできないではなく、
この時間を自分の為に過ごす事で、2023年をより一層楽しく前向きな一年にしよう!
それが108アーサナです♪
108アーサナが終わった後には、
みんなでYOGA文字を作ろう♪
写真のように、アルファベットのポーズをしてみんなでYOGAを作る時間となります♪
難しいポーズではなく、みんなで工夫してYOGA文字を完成させてみよう!
見てるだけでも、参加しても楽しい時間ですよ♪
クラスはどなたでもご参加いただけます^^
体の浄化、心の浄化、最高の時間で2023年を締めくくりましょう♪
【17:30~ ヨガラボ忘年会】
2023年締めくくりは栄にあるお店で忘年会✨
みんなで乾杯しましょう\(^o^)/
※人数確認のため、こちらのフォームよりご予約ください
※ご予約後に場所のご連絡をします(スタジオより徒歩10分ほど)
※金額は当日の割り勘となります、コースの場合は追ってご連絡します
※楽しい会なのでマナーを守ってご参加ください♪
11/12月 開脚・後屈・逆転クラス✨
2022年12月から開始したこちらのクラス。
コツコツと継続してくださっている方が進化中です!!
そして12月の逆転はピンチャスコーピオンになります♪
【11月】
◆6(月)◆
19:45〜 初級 前屈・開脚ストレッチ 夜クラス🌙New!
◆9(木)◆
11:45〜 開脚ストレッチ
13:15〜 後屈トレーニング
◆11(土)◆
10:45〜 開脚ストレッチ
12:00〜 後屈トレーニング
◆19(日)◆
13:00〜 開脚ストレッチ
14:30〜 後屈トレーニング
◆21(火)◆
13:00〜 開脚ストレッチ
14:30〜 後屈トレーニング
◆26(日)◆
12:30〜 逆転(シルシャ・ピンチャ)
◆30(日)◆
10:45〜 逆転(シルシャ・ピンチャ)
【12月】
◆2(土)◆
10:45〜 開脚ストレッチ
12:00〜 後屈トレーニング
◆8(月)◆
10:15〜 初級🔰 前屈・開脚ストレッチ 🆕平日朝クラス☀︎
◆10(日)◆
12:30〜 逆転 ピンチャスコーピオン🆕
◆14(木)◆
11:45〜 開脚ストレッチ
13:15〜 後屈トレーニング
◆19(日)◆
10:45〜 開脚ストレッチ
12:00〜 後屈トレーニング
◆23(日)◆
12:00〜 初級🔰 前屈・開脚ストレッチ
◆26(火)◆
13:00〜 初級🔰 開脚ストレッチ
14:30〜 初級🔰 後屈トレーニング
◎開脚・後屈・逆転クラスの詳細・料金はこちらから
クラスのご予約・スケジュール✨
通常クラスは29日まで。年始は2日からとなります✨
気忙しくなる12月、ヨガでリフレッシュしながら2024年を迎えましょう♪
\体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください/
【体験レッスン2回 ¥3,300税込)】
◯お好きなクラスをカレンダーよりお選びください
◯ヨガマット貸出無料、ウォーターサーバーあり
◯ロッカーあり
◯動きやすい服装と汗を拭くタオルをお持ちください☆
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