12／30(土)年末最後のスペシャルレッスン！！

【10:00〜12:00　ヨガラボフリーマーケット】

どなたでもご来店いただけます。

ヨガウェアやヨガグッズなどのフリーマーケットです✨

使わなくなったものを必要としている方に。。

試着もできるのでぜひお気軽にお越しください♪
遊びに来ていただけるだけでも喜びます＾＾

◆お支払いは、現金 or PayPay
◆袋の用意がないため、必ずエコバック持参でお願いいたします。

 

【13:00〜16:00　108個アーサナ＋みんなでYOGA文字を作ろう】

◉金額◉
チケットの方　＋2500
30回・通い放題・マンスリーの方　＋3000
体験チケット　＋3000
ドロップイン　5800円

108アーサナ（ポーズ）は
基本的なアーサナをベースに、時々チャレンジアーサナを入れながら進めてきいます。

楽しくチャレンジするもよし、
笑いながら見てるもよし、
体の変化を感じるもよし、
自分自身を高めるもよし！

できるできないではなく、
この時間を自分の為に過ごす事で、2023年をより一層楽しく前向きな一年にしよう！
それが108アーサナです♪

108アーサナが終わった後には、
みんなでYOGA文字を作ろう♪

写真のように、アルファベットのポーズをしてみんなでYOGAを作る時間となります♪

難しいポーズではなく、みんなで工夫してYOGA文字を完成させてみよう！
見てるだけでも、参加しても楽しい時間ですよ♪

 

クラスはどなたでもご参加いただけます＾＾
体の浄化、心の浄化、最高の時間で2023年を締めくくりましょう♪

 

【17:30~　ヨガラボ忘年会】

2023年締めくくりは栄にあるお店で忘年会✨

みんなで乾杯しましょう＼(^o^)／

※人数確認のため、こちらのフォームよりご予約ください
※ご予約後に場所のご連絡をします（スタジオより徒歩１０分ほど）
※金額は当日の割り勘となります、コースの場合は追ってご連絡します
※楽しい会なのでマナーを守ってご参加ください♪

 

11／12月　開脚・後屈・逆転クラス✨ 

2022年12月から開始したこちらのクラス。

コツコツと継続してくださっている方が進化中です！！
そして12月の逆転はピンチャスコーピオンになります♪

【１１月】

◆6(月)◆
19:45〜　初級　前屈・開脚ストレッチ　夜クラス🌙New！

◆9(木)◆
11:45〜　開脚ストレッチ
13:15〜　後屈トレーニング

◆11(土)◆
10:45〜　開脚ストレッチ
12:00〜　後屈トレーニング

◆19(日)◆
13:00〜　開脚ストレッチ
14:30〜　後屈トレーニング

◆21(火)◆
13:00〜　開脚ストレッチ
14:30〜　後屈トレーニング

◆26(日)◆
⁡12:30〜　逆転（シルシャ・ピンチャ）

◆30(日)◆
10:45〜　逆転（シルシャ・ピンチャ）

 

【１２月】

◆2(土)◆
10:45〜　開脚ストレッチ
12:00〜　後屈トレーニング

◆8(月)◆
10:15〜　初級🔰　前屈・開脚ストレッチ　🆕平日朝クラス☀︎

◆10(日)◆
⁡12:30〜　逆転　ピンチャスコーピオン🆕

◆14(木)◆
11:45〜　開脚ストレッチ
13:15〜　後屈トレーニング

◆19(日)◆
10:45〜　開脚ストレッチ
12:00〜　後屈トレーニング

◆23(日)◆
12:00〜　初級🔰　前屈・開脚ストレッチ

◆26(火)◆
13:00〜　初級🔰　開脚ストレッチ
14:30〜　初級🔰　後屈トレーニング

 

◎開脚・後屈・逆転クラスの詳細・料金はこちらから

クラスのご予約・スケジュール✨

 

通常クラスは29日まで。年始は2日からとなります✨　

気忙しくなる12月、ヨガでリフレッシュしながら2024年を迎えましょう♪

 

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＼体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください／