9月のヨガラボスケジュールになります＾＾

今月は人気の【エアリアル×音楽♪】クラスそして

憧れのキングピジョンを目指そう！【キングピジョントレーニングクラス】です🕊

そして通常クラスや、新しくインストラクターの先生のクラスも注目⭐️

要は全部おすすめ！！

 

体験レッスンは2回3300円

（期限1ヶ月、別途料金追加クラスもあります）

ぜひ気軽に体験しにきてくださいね♪

 

9/16(土) 10:45〜　エアリアルヨガ×音楽　90min

 

エアリアルヨガと音楽の要素をミックスした新しいクラスです✨
90分♫

現役ダンスの先生であるRINA先生が振付や動きを指導、身体の動きやハンモックと一緒に動くコツをMIYA先生が指導、
振りや動きを覚えたら音楽と合わせ踊るように動いていきます❣️

通常の”エアリアルヨガ”に参加されたことあるかたならどなたでも参加できます！＾＾

◎参加目安：逆さまが一人でできる方◎

音楽と合わせるのは難しそう、、リズム感がないから心配。。そんな方も興味があればぜひぜひ参加してみてください✨過去の参加者は未経験の方ばかりです＾＾

講師２人でサポート、丁寧に説明しゆっくり進めていきます。音楽に合わせて動く楽しさを味わい、最後は極上のシャバーサナで心身をリフレッシュ楽しい９０分を過ごしましょう(*^ ^*)♪

皆様のご参加心よりお待ちしております✨

 

◇チケット、ドロップインの方＋2000円
◇通い放題の方＋2500円
◇体験レッスン＋3000円

受け放題の方は通常の予約枠3回分とは別にご予約していただくことができます＾＾

 

クラスのご予約・スケジュール✨

 

9/30 10:45〜 キングピジョントレーニングクラス120min

みんんが憧れるキングピジョン（鳩のポーズ）にトライ🕊✨

このクラスではキングピジョンをピークポーズとし、それに向けてほぐしやストレッチ、トレーニングをしていくクラス。

キングピジョンはよく目にするポーズなので憧れる方も多いですが、
無理にポーズをとろうとをすると怪我につながることも。

それぞれの身体に合わせながら、上手にプロップス（道具）をつかい
無理なく丁寧に、全身を繋げて心地よく身体の前側を開いていきましょう！

もう一歩進化してみたい方におすすめのクラスです🕊✨

3・6・10回チケット 　１スタンプ  ＋2,000円
◆30回・受け放題 　１スタンプ ＋2,500円
◆体験レッスンチケット　１スタンプ ＋2,500円
◆ドロップイン　5,500円
◆プリペイドカード　4,500円

受け放題の方は通常の予約枠３回分とは別にご予約していたくことができます(*^^*)

 

 

開脚・後屈・逆転クラス✨ 

【８月】

◆19(土)◆

10:45〜　開脚ストレッチ
12:00〜　開脚トレーニング

◆20(日)◆

12:15〜　逆転（シルシャ・ピンチャ）トレーニング

◆29(火)◆

13:00〜　開脚ストレッチ
14:30〜　開脚トレーニング

【９月】

◆2(火)◆

10:45〜　開脚ストレッチ
12:15〜　後屈トレーニング

◆4(月)◆

19:45〜　初級　開脚ストレッチ

◆14(木)◆

11:30〜　開脚ストレッチ
13:00〜　後屈トレーニング

◆18(月)祝◆

11:30〜　初級　開脚ストレッチ
13:00〜　初級　開脚トレーニング

◆24(日)◆

12:15〜　逆転（シルシャ・ピンチャ）トレーニング

◆25(月)◆

19:45〜　初級　開脚ストレッチ

◆28(木)◆

11:30〜　開脚ストレッチ
13:00〜　後屈トレーニング

◆30(日)◆

10:45〜　キングピジョントレーニング

 

◎開脚・後屈・逆転クラスの詳細・料金はこちらから

クラスのご予約・スケジュール✨

 

 

 

お昼のクラス開講中です♪

◇月曜日 13:00〜　エアリアルヨガ Miya

◇水曜日 13:00〜　やさしいエアリアルヨガ Nao

◇金曜日 12:00〜　Music Style yoga asuka

 

※こちらのクラスは２名以上で開講クラスです

詳しくはこちらから

 

◎クラスのご予約・スケジュール✨

 

お問合せはヨガラボ公式ラインアカウントから🍀

 

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