9月のヨガラボクラス♪
9月のヨガラボスケジュールになります^^
今月は人気の【エアリアル×音楽♪】クラスそして
憧れのキングピジョンを目指そう!【キングピジョントレーニングクラス】です🕊
そして通常クラスや、新しくインストラクターの先生のクラスも注目⭐️
要は全部おすすめ!!
体験レッスンは2回3300円
(期限1ヶ月、別途料金追加クラスもあります)
ぜひ気軽に体験しにきてくださいね♪
9/16(土) 10:45〜 エアリアルヨガ×音楽 90min
エアリアルヨガと音楽の要素をミックスした新しいクラスです✨
90分♫
現役ダンスの先生であるRINA先生が振付や動きを指導、身体の動きやハンモックと一緒に動くコツをMIYA先生が指導、
振りや動きを覚えたら音楽と合わせ踊るように動いていきます❣️
通常の”エアリアルヨガ”に参加されたことあるかたならどなたでも参加できます!^^
◎参加目安:逆さまが一人でできる方◎
音楽と合わせるのは難しそう、、リズム感がないから心配。。そんな方も興味があればぜひぜひ参加してみてください✨過去の参加者は未経験の方ばかりです^^
講師2人でサポート、丁寧に説明しゆっくり進めていきます。音楽に合わせて動く楽しさを味わい、最後は極上のシャバーサナで心身をリフレッシュ楽しい90分を過ごしましょう(*^ ^*)♪
皆様のご参加心よりお待ちしております✨
◇チケット、ドロップインの方+2000円
◇通い放題の方+2500円
◇体験レッスン+3000円
受け放題の方は通常の予約枠3回分とは別にご予約していただくことができます^^
クラスのご予約・スケジュール✨
9/30 10:45〜 キングピジョントレーニングクラス120min
みんんが憧れるキングピジョン(鳩のポーズ)にトライ🕊✨
このクラスではキングピジョンをピークポーズとし、それに向けてほぐしやストレッチ、トレーニングをしていくクラス。
キングピジョンはよく目にするポーズなので憧れる方も多いですが、
無理にポーズをとろうとをすると怪我につながることも。
それぞれの身体に合わせながら、上手にプロップス(道具)をつかい
無理なく丁寧に、全身を繋げて心地よく身体の前側を開いていきましょう!
もう一歩進化してみたい方におすすめのクラスです🕊✨
3・6・10回チケット 1スタンプ +2,000円
◆30回・受け放題 1スタンプ +2,500円
◆体験レッスンチケット 1スタンプ +2,500円
◆ドロップイン 5,500円
◆プリペイドカード 4,500円
受け放題の方は通常の予約枠3回分とは別にご予約していたくことができます(*^^*)
開脚・後屈・逆転クラス✨
【8月】
◆19(土)◆
10:45〜 開脚ストレッチ
12:00〜 開脚トレーニング
◆20(日)◆
12:15〜 逆転(シルシャ・ピンチャ)トレーニング
◆29(火)◆
13:00〜 開脚ストレッチ
14:30〜 開脚トレーニング
【9月】
◆2(火)◆
10:45〜 開脚ストレッチ
12:15〜 後屈トレーニング
◆4(月)◆
19:45〜 初級 開脚ストレッチ
◆14(木)◆
11:30〜 開脚ストレッチ
13:00〜 後屈トレーニング
◆18(月)祝◆
11:30〜 初級 開脚ストレッチ
13:00〜 初級 開脚トレーニング
◆24(日)◆
12:15〜 逆転(シルシャ・ピンチャ)トレーニング
◆25(月)◆
19:45〜 初級 開脚ストレッチ
◆28(木)◆
11:30〜 開脚ストレッチ
13:00〜 後屈トレーニング
◆30(日)◆
10:45〜 キングピジョントレーニング
◎開脚・後屈・逆転クラスの詳細・料金はこちらから
クラスのご予約・スケジュール✨
お昼のクラス開講中です♪
◇月曜日 13:00〜 エアリアルヨガ Miya
◇水曜日 13:00〜 やさしいエアリアルヨガ Nao
◇金曜日 12:00〜 Music Style yoga asuka
※こちらのクラスは2名以上で開講クラスです
詳しくはこちらから
◎クラスのご予約・スケジュール✨
お問合せはヨガラボ公式ラインアカウントから🍀
\体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください/
【体験レッスン2回 ¥3,300税込)】
◯お好きなクラスをカレンダーよりお選びください
◯ヨガマット貸出無料、ウォーターサーバーあり
◯ロッカーあり
◯動きやすい服装と汗を拭くタオルをお持ちください☆
オトクな情報、WSなど新着情報をいち早くLINEでお届け📧
お問い合わせもヨガラボ公式ラインアカウントから🍀