BORN TO YOG!! yuki ２/１０ ヨガラボ名古屋で開催です！
ヨガラボ名古屋にて、
三重で活躍されてるyuki先生によるBORN TO YOG開催です🥳✨✨✨
２０２０年２月１０日（月曜日）
１０：３０〜１２：００
男性も女性も大歓迎！！
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【BORN TO YOG】
BORN TO YOG とは、アメリカNYに本部を置く、
世界屈指のヨガ指導者ダーマミトラ氏が創設した「ダーマヨガ」をベースにしたアジア初の正式指導者である
佐藤ベジ・朋によるオリジナルメソッドです。
太陽礼拝から始まり、身体をじっくり伸ばしながら後屈や逆転系ポーズ(ピンチャマユラーサナ、
逆立ちなどを頻繁に取り入れていく自由なヨガスタイルです。
逆立ちと聞くと派手でダイナミックな印象がありますが、私はいかに自分の呼吸を整え
じっくりと意識を集中させていくかという
地味なテクニックを要するポーズだと思っています。
うちへ内へ向かって行く意識と、そとへ外へ解き放っていくエネルギーのそのバランスが、
なんとも言葉では言い表せない爽快感、開放感と充実感を同時に感じる事が出来るのがヨグです。
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名古屋では開催の少ないBORN TO YOG✨
Yuki先生の、女性ならではの美しさ、しなやかさと
ダイナミックなBORN TO YOGレッスン❗️
是非、体験しに来てくださいね♪
※お支払いは当日現金払いとなります
◎持ち物:ヨガウエア 飲料水 タオル
●マット、お水は無料 更衣室完備です♪
〜yuki 自己紹介〜
生粋の三重の菰野の山っ子です。
でも、TOEIC920点を保持する日⇄英のバイリンガルヨガインストラクター♪
産後の運動不足解消に始めたヨガをきっかけに
テンセグリティーヨガに出会い、ヨガにハマり
継続する事で変わって行く心と身体を実感し、
目に見える価値や、見えない物の価値
ヨガを通して見えて来るものを伝えて行きたいと思いヨガインストラクターを目指しました。
《取得資格》
全米アライアンスRYT200
Born To Yog 正式指導者
《休日の過ごし方》
ヨガ
最近は2人の娘とJ ボードにハマっています
《好きな言葉》
何を行動で示しているかを大切にする
《Yukiヨガを受けてくださる皆さんへ》
ヨガを学ぶ上で大切なことは、
ヨガは大好きだけど、ヨガより大切なものがあること。
これ大事。
ヨガはよりよく生きるためのツールで、
人生のすべてではないと思っています。
ヨガはありのままの自分を感じる時間です。
ヨガを通して成長した身体と心でより豊かで幸せな毎日を手にする事が出来ますように。
そんなお手伝いが出来れば幸せです。
