柔軟性向上レッスンに定評のあるMiya先生と
Music Style Yoga考案者のasuka先生による豪華WS！！

 

【タイムスケジュール】

◆13:00〜14:15   柔軟性向上 Wiid Thing

〜15分休憩〜

◆14:15〜15:30　Music Style Yoga 60分

※１レッスンのみの参加不可

※複数人のご予約不可

 

【ご利用料金】

●３・６・１０回チケットの方　＋4500

●30回・通い放題　＋5500

●体験レッスンチケット　＋5500

●ドロップイン　7700円

 

【持ち物】

●ヨガウェア

●飲み物

●汗を拭くタオル

●ヨガマット
（枚数に限りがあります、ある方はお持ちいただくようご協力お願いいたします）

 

 

【柔軟性向上　Wild Thing！！ 75min　Miya】

気持ちよく胸が開くととっても気持ちがいいワイルドシング。
入り方もまた深さも様々、よくでてくるアーサナなのにとても奥が深いポーズなのをご存知ですか？　

間違ったやり方は肩や手首を痛めたり、入り方によっては心地よく伸びれなかったり実は難しいアーサナでもあります。

このクラスでは気持ちよくワイルドシングを取るためにストレッチや筋活性を行い準備を行い、
慣れている方はより深め、初心者の方は心地よくアーサナに入れるようお伝えしていきます。

この後のasuka先生のMSYフローをより楽しく気持ちよくしていくためのSpecialクラスです♪

 

【Music Style Yoga　〜Wild Thingを気持ち良く〜 60min　asuka】

流れるようにヨガのポーズを繋ぎ、音楽に合わせて動いていく
Music Style Yoga。

フローではお馴染みのワイルドシングを、曲の１番の盛り上がりに合わせて気持ち良く動いていきます。
音楽とヨガが一体化する時、とても心地が良くみんなが笑顔になります♪

Miya先生の柔軟性向上クラスで準備が整ったら、いざ！Music Style Yogaで身体と心を動かしていきましょう！

 

 

ヨガラボならではMiya先生とasuka先生のコラボWS！！

ぜひこの機会に二人のクラスをたっぷり味わいに来てくださいね

お待ちしてます♪

 

 

◎クラスのご予約・スケジュール✨

お問合せはヨガラボ公式ラインアカウントから🍀

 

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＼体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください／