＼＼NEWクラスのお知らせ／／

 

●木曜日 １８：４５〜 

ミュージックスタイルヨガ　⭐️⭐️⭐️　asuka

 

ミュージックスタイルヨガとは？？

音楽、呼吸、アーサナを一つに合わせて流れるようにポーズとポーズを繋いでいくヨガ。

通常のクラスとは異なる音楽を楽しみながら、時にじっくり、ときにテンポよく

止まることなく流れる動きをすることで集中力が高め、無我夢中になる1時間を過ごしていきます。

 

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とても魅了溢れるクラスが誕生です！

ヨガをはじめて間もない方🔰〜経験者まで、幅広く楽しめるミュージックスタイルヨガ。

 

＼こんな効果があります／

・集中力が高まる

・自律神経が整う

・有酸素運動

・しなやかさと強さがやしなわれる

・ストレス解消

・代謝アップ

 

＼こんな方におすすめ／

・心身共にリフレッシュしたい方

・動くことが好きな方

・フローヨガが好きな方

・ダイエットしたい方

・しなやかな身体になりたい方

・汗をかいてスッキリしたい方

・音楽が好きな方

 

音楽と呼吸、アーサナを繋げ動くヨガは

一定のリズムの中で動くことで集中力を高め、繰り返す中でしなやかさと強さを養っていきます。

 

百聞は一見にしかず！

asuka先生は指導力はもちろん、

音楽と心身が合った時の心地よさ充実感、

今までにない新感覚のヨガ×MUSICを体験しに来て下さいね♪

 

ご予約はこちらから↓✨

 

 

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＼体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください／

 

【体験レッスン　２回￥３、３００（税込）】

●ヨガマット、ウォーターサーバー、無料

●ロッカー有り

動きやすい服装と汗を拭くタオルをお持ちください☆

 

 

 

お問い合わせはヨガラボ公式ラインアカウントから🍀