ヨガラボに新しい先生が仲間になりました(*^^*)！

 

◎マリーナ先生◎

 

【担当日時・クラス】

◆水曜日　１１：３０〜

◆エアリアルヨガ

 

１１月９日スタート！！です！！

 

ご予約・スケジュールはこちら☆

 

 

◆マリーナ先生からのコメント

 

初めまして、私の名前はマリーナです。 ダンスとヨガのインストラクターをしています。

 

 

このスタジオの生徒たちのために、新しいエアリアルヨガの世界を紹介したいと思います。

ハンモックでのヨガは体を全体的に緊張から和らげ、その結果、初心者でも最も難しいアーサナにアクセスできるようになります。

空中ヨガのおかげで、神経系をリラックスさせ、背骨を伸ばし、主要な筋肉群を強化し、持久力と柔軟性を高めます。

空を飛んでいる感覚は、健康と気分を改善し、日常の心配事から気をそらしてくれて、リラクゼーションを促進します。

ハンモックでは、あなたの体がサポートを感じ、バランスを発達させる新しい方法を学ぶ事を助けてくれます。

空中ヨガはユニークで、ストレッチ、筋肉のポンピング、リラクゼーションが含まれます。

私のレッスンでは、これらすべてのエクササイズを組み合わせて、健康で美しい体が作られていきます。

 

 

 

◆マリーナ先生紹介　

ドネツク州の文化藝術大学で振付師の為の教育を4年間受けました。
モダンダンスとバレエを専攻としながら、歴史的なダンスや世界の様々な人々のダンス、例えばラテンダンス等を研究する日々を送りました。
2008年来日
2009ー2017年セントラルジャパンモデル2011年にバレエ活動開始し、2011年にはパナソニックの広告にてバレリーナとして出演
2011年からポールダンス
2013年からダンサー
2015年からアクロヨガとタイマッサージ
2017年シアターポールダンスジャパンドラマアマチュアカテゴリー優勝
2018年からアクロヨガインストラクター
2018年からフィットネスヨガインストラクター
2018年日本ウクライナ文化協会のパフォーマンス振り付けとステージマネージャー
2019年から空中アクロヨガ
2020年からエアリアルフープ、ハンモックダンス、空中ヨガインストラクター

 

 

 

ヨガラボに素敵な先生が仲間入りです＾＾♪

皆様のご参加お待ちしております！！