◆７月３日（日曜日）１３：００〜◆

＼ペアヨガ開催／✨✨

 

ペアヨガはパートナーとふたりで一緒に呼吸をし、アーサナに挑戦するヨガです。

家族、友人、恋人とのスキンシップとして楽しみながら行え、

ヨガを通してコミュニケーションを深めることにもつながります。

 

 

 

 

このペアヨガ、体験した感想を言うと、、

とっても気持ちがいい！

めちゃくちゃ楽しい！！

ペアヨガは相手のサポートでポーズをより深める効果があります(*^^*)

 

【ペアヨガのいいところ♪】

◎コミュニケーションが深まる

◎いつもより伸びを深めることができる

◎軸や中心を感じることができる

◎相手の体を通して自分の体を知ることができる

◎マッサージ効果

 

はじめは体格差、力加減、お互いの力や柔軟性バランスを確認しながら丁寧に進めていきます。

色んなポーズをパートナーと楽しみながら

最後はバランスのポーズにもチャレンジしていきます♪

 

友達や家族と一緒に楽しみながら健康なカラダを目指しましょう！！

 

 

こちらのクラスは通い放題の枠とは別に予約をすることができます(*^^*)

 

チケットの方　＋１０００円
通い放題の方　＋１５００円
ドロップイン　４４００

 

クラスのご予約はこちらをクリック↓✨

 

 

---

---

 

＼体験レッスン受付中✨気軽にスタジオへお越しください／

 

【体験レッスン２回　￥３、３００（税込）】

●ヨガマット、ウォーターサーバー、無料

●ロッカー有り

動きやすい服装と汗を拭くタオルをお持ちください☆

 

 

 

オトクな情報、新着情報をいち早くLINEでお届け📧

お問い合わせもヨガラボ公式ラインアカウントから🍀