staffスタッフ紹介

はじめまして
音楽とコーヒーが大好きな ＼Ayaha／です

私は小さい頃から体を動かすことが大好きで、20年ほどダンスを習い続けていました。
時には有名なアーティストのバックダンサーをし、時にはニューヨークへダンスレッスンを受けにも行きました。
コロナで変化しなければいけなくなった生活や
身体の怪我や不調をきっかけに
もっと自分と向き合いたい！と思うようになり、ヨガの世界にはいってきました。

○体を動かす事の楽しさ
○誰かと一緒に動きや感情をシェアする楽しさ
○音楽の力で開放される心地良さ
ダンスを通して学びながら過ごしてきた日々を活かし、皆さんにはヨガを通してお伝えしていきます！

ヨガラボでは音楽に合わせてポーズを繋げていくフロースタイルの新しいヨガを受けていただけます！
初めての方も楽しんでいただけるような内容になっていますので、お気軽にご参加ください。

自分の身体を知ったり、また1つ好きになったり、
日々を軽やかに過ごせるように一緒にヨガしましょう♪

はじめまして。ヨガクラスを担当させて頂くことになりましたerikoです(^^)

わたしがヨガに出会ったのは大学4年生の就活中、ヨガインストラクターの求人を見たのがきっかけでした。

元々スポーツと健康に関わる仕事をしたいと思ってはいたのですが、直感でヨガを仕事にしたいと思い、ヨガ未経験のまま応募し、ヨガインストラクターになりました。

それからインストラクターになる為、レッスンを受けたり学びを深めていきましたが、

初めて自分の為だけにヨガをした感覚を感じたのは資格を取得しに沖縄へ行った時のことです。

未経験のままインストラクターになったので、今まではレッスンを受けても、自分のレッスンで生かせることを探してしまったり、純粋にヨガをしていなかったことに気づきました。

自分の心と身体の声を聞いて今に集中すること、その声を大切に丁寧に受け取ること。
呼吸の深まり、身体のスッキリ感、それによる心の開放感と穏やかさ、そして自分を愛してあげること。

それを心から味わうことができもっとその深みにハマりました。

それから縁をいただき、時々RYT200の合宿スタッフとして沖縄やバリ島で養成講座の講師をしています。

趣味はアウトドアで、サーフィン、登山、スノボ、キャンプ、広く浅くですが笑
自然を感じられることが大好きです????

いつも頑張っている皆さんが、心と身体の声を聞いて、自分を労わるひとときを、自分を大切にできる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

eriko

ヨガラボ主宰のMIYAKOです。

美容やスタイルアップの為に始めたヨガ。

そこで出会ったヨガの面白さと奥深さに魅了されました。

体の調子が良くなったことはもちろん、素敵な先生方との出会いや、

そこから繋がる人達との出会いを通じて

自然とインストラクターになりたいと思うようになりました。

ヨガをする事で体と心が整い、

自然と笑顔になる時間が増えた時、

ヨガには沢山の恩恵がある。

ヨガの素晴らしさは人それぞれ違うと思います。

かっこいいポーズがとれるようになれた♩
肩こりや腰痛など日々の体の不調が改善された♩
汗をかいてストレス解消になる！♩
なんとなく調子がいい♩

どんな理由でもいい！

ヨガを通して体の声、心の声を聞くお手伝いができたら嬉しいです。
日々学んだ事・気づいた事をシェアし、
みなさまの日々の生活がより活き活きと豊かになるように、

自分なりの形でお手伝いできたら幸せです。

◎エアリアルヨガ
◎フロアヨガ
◎ヨガホイール
◎開脚・後屈クラス

初めまして

エアリアルヨガを担当するMoeです♪

ヨガを初めたきっかけは、約4年前にヨガを未経験からスポーツジムで教えることになったことです。
勉強していくうちにヨガに沼り、インドにヨガ修行に行こうとしていたくらい好きになりました。(しかし、その頃コロナが流行り出した為、航空券がキャンセルに…いつかリベンジしたいです 笑)

趣味はダンスと旅です。

ダンスは小学生の頃から、レゲエヒップポップをやっており、イベントでバックダンサーをさせていただいた経験もあり、現在はPOP Pilatesの資格を持つ友人と2人組ユニットを組み、ダンスだけでなく、エンターテイメントとフィットネスを組み合わせたNew style fittnessを広める活動もしています。

ダンス以外には、旅が好きで、節約の為バックパッカーに泊まり、他の国の方と生活するような旅をしたり、日常では経験しないような刺激的な経験もしてきました。

そんな私は、エアリアルヨガの気軽に非日常を味わえる点に魅了されました。

エアリアルヨガは、逆さになったり、日常では感じないスリルや、快楽を感じる瞬間があります。

難しいポーズが出来た時、達成感を感じとても楽しいです！

老若男女問わず、誰でも安全に楽しめる、レッスンを心がけていきます。

これから、素敵なスタジオでインストラクターとして働ける事、皆さんと一緒にヨガができる事をとても楽しみにしています！

宜しくお願い致します

初めまして、私の名前はマリーナです。 ダンスとヨガのインストラクターをしています。

このスタジオの生徒たちのために、新しいエアリアルヨガの世界を紹介したいと思います。

ハンモックでのヨガは体を全体的に緊張から和らげ、その結果、初心者でも最も難しいアーサナにアクセスできるようになります。

空中ヨガのおかげで、神経系をリラックスさせ、背骨を伸ばし、主要な筋肉群を強化し、持久力と柔軟性を高めます。

空を飛んでいる感覚は、健康と気分を改善し、日常の心配事から気をそらしてくれて、リラクゼーションを促進します。

ハンモックでは、あなたの体がサポートを感じ、バランスを発達させる新しい方法を学ぶ事を助けてくれます。

空中ヨガはユニークで、ストレッチ、筋肉のポンピング、リラクゼーションが含まれます。

私のレッスンでは、これらすべてのエクササイズを組み合わせて、健康で美しい体が作られていきます。

みなさん、はじめまして！
miku(佐々木未来)と申します^^

東京生まれ東京育ちとは思えないのんびりとした性格で、動物と自然が大好きです！

ヨガを始める前は
約10年間、飲食店で接客業に就いており、
サービスの大会に出場して表彰を頂いたりしていました！

好きな仕事ではありましたが、肉体労働と生活習慣の乱れとワインの飲みすぎ(笑)で、体はボロボロでした…。

そんな中、2015年12月某日

「ヨガのインストラクターになる！」

突然カミナリに打たれたかのように直感的にそう思い、
今まで全く興味が無かったヨガをすぐに始めました。

周囲に驚かれながらもすぐに仕事を辞め、半年後にヨガインストラクターとしてデビューし、2018年に名古屋へ。

祖父の実家が寺院ということもあり、父からの教えとヨガの哲学がリンクし、ヨガの魅力に引き込まれました。

解剖学や生理学について研究していくうちに、自らの手で直接人を健康にしたいと思うようになり、2017年に均整術師の資格を取得。

私自身、多嚢胞性卵巣症候群という婦人科疾患を経験しているので、お役に立てることもあるかと思います！

心身の不調があればいつでも何でもご相談ください^^

前職で培ってきたおもてなしの心も忘れずに、

みなさまの心身がより健康的に、快適で豊かで幸せな毎日になるよう、

ヨガの素晴らしさを、多くの方へお伝え出来れば嬉しいです☆

皆さん初めまして♪Rinaです。

私がヨガを始めようと思ったきっかけはこのヨガラボでした。

幼少期からダンスを習い、高校を卒業して、中日ドラゴンズオフィシャルパフォーマンスチームチアドラゴンズで5年間、活動をさせていただきました。

もともと身体を動かすことが好きで、大人になった今でもダンスに携わる仕事をし、ダンスインストラクターとして活動している中、

ヨガラボに出逢いました。

ヨガラボで素敵な先生方に出逢い、ヨガの楽しさを教えていただきました。ヨガを通して変わっていく自分の身体の変化に気づいた時にはすっかり虜になってしまった、ヨガ。

私も沢山の人にヨガの楽しさを伝えたいと思い、このヨガラボでレッスンをスタートさせて頂けることになりました☆

マットの上のヨガでは難しいポーズもハンモックの力を借りて、できるポーズがあるかもしれません♪

ハンモックを使った非日常の空間を体験してみませんか？

是非、一緒に楽しい時間を過ごしましょう☆☆☆

はじめまして。あすかと言います！

私は元々綺麗になりたい、痩せたいという理由で通い始めたスポーツクラブでヨガに出会いました。

最初はダイエット目的でヨガを始めましたが、他のスポーツやエクササイズとは違う、心が穏やかになる感覚に出会いました。

外見を気にして始めたヨガは、今では内面の為に続けています。

様々なヨガがありますが、呼吸がスムーズに入るフロー、詰まりを感じる事なく身体が動き出すようなヨガスタイルを伝えていきたいです。

身体も心もシンプルに軽い状態でいられるように、ヨガで美しさを育んでいきましょう。

みなさま、はじめまして。
Naoと申します！

私は、学生時代にスポーツジムでアルバイトをしていた時に、
ヨガに出会い、心と身体の健康に興味を持ちました。

その後、会社員として１０年ほど勤めていましたが、
学生時代に「心と身体の健康」についてより深く学び、
多くの人たちとヨガを通して、
健康に向き合う時間を共有したい！という夢を叶えるため、
養成講座を受講し、インストラクターの道へ進みました。

そして、Miya先生のエアリアルヨガに出会い、
Miya先生の魅力に憧れ、この度、yogalabでレッスンをさせていただくことになりました。

みなさまの健康に一緒に向き合い、ヨガの楽しさを伝えるとともに、素敵な時間を共有できることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いします。

Nao

みなさんはじめまして。
AIです♪

YOGAは習い事として10年ほど日常にありました。

通う事が難しくなり知識をつけて自分でヨガをしよう‼

と最初は自分のためにヨガの養成学校へ。

体の変化はもちろん、気持ちも穏やかになるのを体感して

こんな素敵な体感を自分だけのためなんてもったいないんじゃないか？

と思い自然とインストラクターの道へ。

現在、支援センターでのヨガや企業様向けヨガ、ホットヨガ、ピラティス、サップヨガなどやっています。

そしてmiya先生のエアリアルヨガに参加させてもらいその中でやった一つ一つのポーズがハンモックがあるからこそ深まるのを感じエアリアルヨガが大好きに。

この大好きっ♪楽しいっ♪という気持ちを大切にしたいなと思いエアリアルヨガの世界に飛び込みました(*^ω^*)

yogalabでエアリアルヨガを担当させて頂きます。

心も体も健康的になるお手伝いをさせてください^ ^

はじめまして。
インストラクターのWakakoです。

ヨガを始めたきっかけは、友達に誘われて行ったホットヨガでした。
当時は専門学校の教師をしていました。
仕事に追われてる毎日で、忙しい日々に疲れている自分にも気づかず、はじめて受けたレッスンで自然と涙が出ていました。

ヨガを通して心が静まるのを感じたり、リラックスできたり、ポジティブになれたりと体以外にも心が落ち着いてきた事を感じました。

そこから、そんな素敵な仕事をしたいと思いインストラクターの資格を取得しました。

ヨガを通して、皆様の日々が穏やかになりますように。キラキラした日常を迎えられますように。
そんなお手伝いをできたらと思っています。
スタジオでお待ちしております。

皆さまはじめましてAyakaです！
４月に大阪から名古屋へ引越してきた関西人です♪

私がヨガと出会ったのは社会人になってからで、当時新卒で銀行員として働いており、ストレスと運動不足解消で始めたのがきっかけでした。習い事感覚で始めたヨガでしたが、自分と向き合えるヨガの時間が私にとっては格別でいつの間にかどっぷりとはまり、「もっとヨガを知りたい！」と思い養成スクールへ。

その後、自身も学びと練習をつづけながら現在に至ります。
学びの尽きないヨガの世界は魅力的ですね。

目まぐるしく過ぎる日常の中で、自分と向き合いながら成長を実感できる時間がヨガにはあると思っています。
ヨガを通して美しくしなやかな心身を一緒に育んでいきましょう！
そんなひとときを皆さまとご一緒できるのを楽しみにしています♪

ヨガラボのヒロです。

もともとはテニスのリカバリーのために始めたヨガですが、
首の大きな怪我をしたことがきっかけとなり、
真剣に取り組むようになりました。
ヨガは本当に奥深く、すばらしいものですが
もっともっと気軽に、楽しんで始めてもらえたらいいなと思っています。

自分自身、さまざまな怪我を経験したこと、
もともと生物に興味があり、
体のことに詳しかったこともあり
ヨガの解剖学やわかりやすい説明が強みです。

同じように怪我をした方や
気をつけて欲しい方には必要なお話をさせていただいています。

心と体はつながっています。
体を適度に動かせば心は穏やかになりやすく、
心を整えれば、体は改善傾向となります。

ヨガは怪我をしにくく、
ちょうど良い強度の運動ができます。
ヨガ特有のやり方により、
集中力が高まり、あらゆる能力が上がります。

心では
マインドフルネス瞑想の各種レッスンをしており、
メンタルコントロール
能力アップ
集中力アップ
などのお手伝いをしています。

マインドフルネス瞑想は
企業として社員にの能力アップ、
メンタルヘルスケアのための
ビジネスコースもあります。

ぜひお気軽に
ヨガ
マインドフルネス瞑想
を体験してみてくださいね！

ヨガラボでお待ちいたしております。